BERAGAM MANFAAT LIBURAN KE PANTAI

April 20, 2018

pic source: pexels.com

Jenuh dengan tumpukan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari yang membuat kepala pusing tujuh keliling? Bila kegiatan sehari-hari sudah mulai membuat stres dan gak nyaman, ada baiknya bila segera mengambil langkah untuk melakukan refreshing guna menyegarkan pikiran karena bila rasa itu dibiarkan berlarut-larut, stres yang dirasakan dapat memberi efek buruk pada tubuh kita.

Salah satu cara paling gampang menghilangkan stres dan membuat pikiran jadi lebih tenang adalah dengan liburan ke pantai. Ternyata, ada studi yang membuktikan bahwa berlibur ke pantai memiliki banyak manfaat. Tak hanya sekedar memanjakan mata, liburan ke pantai juga sangat efektif membuat pikiran jadi segar.

Seperti dilansir dari laman corespirit.com, ini beberapa efek positif yang dirasakan saat liburan ke pantai:

#Mengurangi Depresi
Liburan sambil melihat pantai dengan hamparan pasir yang bersih dan air laut yang cantik dengan aroma dan suara air yang khas adalah cara terbaik untuk memunculkan ruang biru dalam pikiran manusia. Ruang biru inilah yang menjadi kunci kebahagiaan di dalam otak manusia.

Dengan hadirnya ruang biru ini tingkat kebahagiaan manusia akan meningkat dengan cepat, dengan demikian depresi pun bisa dihindari. Semakin santai dan rileks isi otak manusia, semakin mudah rasa bahagia muncul dalam pikiran dan hatinya. Dari situ, tubuh pun ikut merasa rileks dan depresi bisa dikurangi. So, ingin hidupmu lebih bahagia? Liburan ke pantai bisa menjadi salah satu opsi :)

pic source: pexels.com

#Mengurangi Stres
Penelitian yang lain menunjukkan bahwa air adalah sarana yang mudah untuk membantu manusia merasakan rileks dan santai terutama ketika saat ke pantai lalu bermain ombak yang menghempas manjah ke kaki.

Hal sesederhana itu ternyata mampu mengurangi stress hingga berkali-kali lipat loh. Langkah mudah untuk mengurangi stres lainnya adalah dengan melompat ke dalam air dan berenang. Hal ini bisa dilakukan di kolam renang namun hasilnya akan lebih baik ketika berenang di laut karena akan ditambah dengan kombinasi aroma udara pantai yang segar dan suara air yang menenangkan pikiran.

#Bikin Kreatif
Saat rasa jenuh akan suatu pekerjaan sudah mencapai puncaknya, ide-ide tidak akan berkembang dan sulit menemukan ide baru. Menenangkan diri di pantai adalah salah satu cara efektif untuk mengembalikan pikiran ke mode fresh. Semakin segar pikiran, ide cemerlang akan berdatangan dan semakin berkembang.

pic source: pexels.com

#Mengubah Perspektif Tentang Kehidupan
Selain membuat pikiran jadi lebih rileks, suara deburan ombak di pantai juga dapat memberikan efek hipnotik pada otak manusia. Dan tanpa disadari, ternyata bersantai di pantai yang ombaknya tenang dapat membawamu ke ruang meditasi yang menenangkan jiwa dan membuat kita mendapatkan banyak perspektif baru tentang kehidupan.

pic source: pexels.com

Hirup napas dalam-dalam dan santailah, nikmati indahnya alam di tepi pantai nan cantik. Dengan melakukan itu tingkat stres berkurang, depresi perlahan-lahan menghilang, akan muncul berbagai ide baru di kepala dan pandangan terhadap hidup juga bisa berubah ke araj yang lebih baik dan positif.

Oh iya, tingkat stres dalam pikiran juga bakalan lebih berkurang saat dapat promo tiket pesawat murah untuk liburan ke pantai. Jangan biarkan liburan malah membuat pikiran jadi terbebani dan stres karena harga tiket mahal.

Buru promo tiket murah sekarang juga agar liburan yang direncanakan jadi lebih menyenangkan. Berangkat dengan hati riang, pulang membawa pikiran segar dan kantong pun aman terkendali, hehehe. Jangan lupa beli tiket pesawatnya di https://www.traveloka.com/tiket-pesawat :)

So, sudah tahu dong yaa ternyata liburan ke pantai itu banyak manfaatnya? Liburan ke pantai yuk :)   

Share This Story

Tags: , ,

You Might Also Like

22 Komentar

  1. andi nugraha22 April 2018 pukul 22.53

    Bener sih bisa ngilangin stres, saya juga kalau lagi penat, banyak kegiatan pasti suka ngeluangin waktu untuk maen ke pantai. Rasanya jadi fres, udah gitu dapet ide untuk diceritakan..hehe

    BalasHapus
  2. Sulis23 April 2018 pukul 01.36

    aku penyuka pantai juga mba.. seneng aja bisa membebaskan mata melihat sampe jauuuuh.. suka denger debur ombak juga. Tapi klo pas panas gitu..aku mlipir. Fav pantai yang bnyk pohon2 peneduh..

    BalasHapus
  3. Anisa AE23 April 2018 pukul 12.40

    Kalau lagi suntuk dan banyak pikiran emang paling enak liburan ke pantai, bisa nenangin pikiran ya.

    BalasHapus
  4. ernawati lilys23 April 2018 pukul 13.28

    Pantai itu banyak hal yang dilihat selain keindahan pemandangannya juga menenangkan pikiran serta semakin bersyukur kepada Sang Pencipta.

    BalasHapus
  5. Kurnia amelia23 April 2018 pukul 13.39

    Duhh jadinpengen mantai euy,,,btw aku kalau pesen tiket lewat Traveloka lho,,praktis dan cepet.

    BalasHapus
  6. kabar cendekia23 April 2018 pukul 14.06

    Agak OOT. Sepanjang sejarah, karena suasananya yg menenangkan, karakter orang-orang pesisir lebih luwes menerima hal-hal baru yang menepi menghampirinya. Bahkan kerap terjadi pertukaran budaya dalam berniaga. Kecuali mungkin VOC ya, yang datang baik2 tapi belakangan malah menjajah :p

    BalasHapus
  7. Ika Maya Susanti23 April 2018 pukul 14.06

    Wah sama... saya juga penggemar vitamin sea! Apalagi kalau pas langitnya cerah, nongkrong sambil minum air kelapa. Trus paling suka juga pas sunset dan langit cerah. Dijamin, pulang dari sana langsung fresh kepala!

    BalasHapus
  8. Fenni Bungsu23 April 2018 pukul 14.22

    Kata pertama di pembuka paragraf itu, baru aja mau daku nyanyiin "Jenuh aku mendengar..." eaa..
    daku suka sama #Mengubah perspektif tentang kehidupan, karena itu sama diartikan dengan mengubah mindset untuk bisa berpikiran positif

    BalasHapus
  9. Anisa Deasty Malela23 April 2018 pukul 21.16

    Kepengen jalan-jalan ke pantai karena baca artikel ini.... Kangen deburan ombak :)

    BalasHapus
  10. Nia K. Haryanto24 April 2018 pukul 05.03

    Huhuhu, jadi keingetan. Aku lagi kambuh nih penyakit lama. Penyakit gara2 kekurangan vitamin sea. Baca manfaat main ke pantai jadi Makin yakin. Aku memang kekurangan vitamin sea. :(

    BalasHapus
  11. Ira duniabiza24 April 2018 pukul 08.54

    Wuaaa tiba2 jadi ingin main ke pantai. Bener banget mba pantai itu bikin banyak hal yang menyenangkan ya. Jadi kreatif jadi seger jadi tambah deket sama anak2.. hmm perlu menjadwalkan main ke pantai lagi ini sepertinya.. :-)

    BalasHapus
  12. Windah24 April 2018 pukul 12.04

    Ternyata manfaatnya banyak ya, taunya mantan cuma buat senang senang aja. Sama foto foto. Hihihi

    BalasHapus
  13. Nunu Halimi24 April 2018 pukul 17.18

    Bentar lagi liburan anak-anak sekolah. Makanya banyak orang memilih ke pantai buat liburan pasti ngerasain manfaatnya ini ya mba..

    BalasHapus
  14. April Hamsa24 April 2018 pukul 17.53

    Pengen banget deh liburan ke pantai, khususnya yang di Bali. Anak2 blm pernah main pasir pantai asli, kalau yg di playground sering hehe TFS

    BalasHapus
  15. Ade UFi24 April 2018 pukul 23.54

    Hahaha.. itu pasti mba. Tingkat stress akan berkurang kalau dpt promo tiket murah. Saya jiga pasti seneng.

    BalasHapus
  16. Ki Demang25 April 2018 pukul 05.24

    aku kalo pulang kampung sering banget ke pantai. anakku sampai hafal. kalo pulkam maunya ke pantai melulu.

    BalasHapus
  17. Anjar Sundari26 April 2018 pukul 08.25

    Saya suka menikmati pantai terutama dari kejauhan, sambil duduk dan ngemil sesuatu. Boleh juga deketin airnya tapi jangan jauh-jauh, kalau lihat ombak suka pusing soalnya. Paling suka kalau ngepasi sunset, wahh.. pasti pemandangannya tambah indah.

    Harus lebih sering ke pantai nih, supaya stressnya nggak lama-lama :).

    BalasHapus
  18. unggulcenter26 April 2018 pukul 14.21

    emang deh, gue juga sukanya ke pantai daripada ke gunung hihihi.. kayaknya relaksing gitu ya ilangin stres. naik gunung perjuangan bingits :D :D

    BalasHapus
  19. Anindita Ayu26 April 2018 pukul 23.23

    Di Bengkulu ada banyak pantai loh mbak. Kapan mau datang ke Bengkulu? Biar bisa main-main ke pantainya mbak. Cantik-cantik semua nih.

    BalasHapus
  20. Misu Pinku26 April 2018 pukul 23.25

    Satu hal yang bikin aku suka main ke pantai adalah biru warna air lautnya mbak. Menenangkan sekali, apalagi kalau langit cerah dan berwarna biru pula.

    BalasHapus
  21. Cerita Bang Doel1 Mei 2018 pukul 06.45

    yoo yoo.. anak pantaai... heheh aku anak pantai.. hidupku dari laut.. hehe

    BalasHapus
  22. Reyne Raea11 Mei 2018 pukul 22.13

    jadi pengen ke pantai Nirwana hehehe

    BalasHapus

Terimakasih telah berkunjung dan meninggalkan komentar di sini 😊😊

Mohon untuk berkomentar menggunakan kata-kata sopan dan tidak meninggalkan link hidup yah, karena link hidup yang disematkan pada komentar akan saya hapus 😉

Member Of




Recent Comments

`